飲み比べ

久しぶりの定時退社。

久しぶりに”ああ、これ欲しいな”と思えるバックパックが、とあるメーカーからローンチ！っていう情報を見たので買う気まんちくりんで帰宅途中の登山用品店へ。けど、実物

あらへん、、、。

いつくかのザック遍歴の末自分がたどり着いたのは、小物入れとかのポケットが殆どついてない、シンプルな一気室の袋状のもの。そして背面にピッタリ密着する形状のもの。背中に風を通すように浮かせてあるのは苦手。
ってことで、まぁ店頭に出るまで気長に待つかと。

ついでに阪神百貨店の催し物会場でポートランド物産展やってるのを知って、パトロール。
アメリカ本土行ったことないから、ポートランドの予備知識全然無し。かの地の地ビイル飲み比べセットが異彩を放つが、けっこう行列してたのでパス。あと揚げ物ととか肉ものとか。普通に流通してるっぽいアウドドアブランド小物ブースなどなど。無理して制圧するほどの魅力が無かった。

んーと、やっぱり海鮮や日本酒飲み比べのある東北・北海物産展のほうが自分には合うだんろうなという結論。

AEONのリカーコーナーで菊正宗のワナにはまり（想定内）自宅で一人呑み。サラダのほかに、小松菜の煮びたしなど作る。無人島に流されても、日本酒と醬油とみりんがあれば、なんとかなると思う。

宝塚まで

日曜日：
また六甲。

～メモ～
・芦屋川（１０：３０スタート）～雨ケ峠～どびわり峠～石の宝殿～宝塚駅前（１６：００ゴール）
・一人分の食糧は駅蕎麦食って＋おにぎり（２個）＋アップルの入ったクロワッサン（１個）
・一人分のお茶は８００ｃｃ

スタートから凄い人。早々に脇道にそれて誰も居ない森をてくてく。

展望岩。イノシシが一匹いたけど、場所開けてもらってちょっと一息。

歩きながらGWの計画をいろいろ話し合う。去年の避難体験をもとに、今年はもうちょっとうまくやろうぜとか、また避難小屋に逃げ込むときの段取りとかいろいろ。

よい天気で、山の上から阪神競馬場がよくみえた。
あと久しぶりに森の中で、真っ青な羽根を持つ「オオルリ」に出会えたことが収穫。
さすがに二日続けて歩くと足が痺れて困った。

宝塚駅の近くに立ち飲み発見。またいつか行こう。

ベアフットラン

土曜日。

気候的にまだちょっと早いかな？と思いながら、ルナサンダルはいて玄関でた。
裸足に風当たってやっぱちょっと寒い。すぐさま最寄駅に向かって走り出す、、、アレレ？まったく前に進まん。
サンダル特有のつま先着地すっかり忘れてる。

そんなこんなで、ベンチマークの六甲山へ。

ツツジが綺麗だ、桜が終わったあとの花水木のピンクが素晴らしい。ハイキング道をぺたぺた走る。

そのまま久しぶりに荒地山パトロール。
どこかの大学山岳部がキャッスルウォール登ってた。その横をトレランのかっこした８名ほどのグループがフリーソロで登っていてビックリ。いくら優しいグレードといっても怖いな、落ちたらどーすんのかな。
岩梯子で二人の女の子がセルフで写真苦労してそうだったので、撮ってあげたら随分喜んでくれた。
ボルダーエリアには、新しいペツルの支点が打ってあったので、今度使わせてもらおう。

林の中に数名の人影が見えたのでそっちへいくと、マット敷いてボルダリングやってた。
いままでまったくノーマークの岩だったのでちょっと驚き。

あとは野良猫と遊んで岩の上でちょっとぼんやりして下山。途中で買った蕎麦粉で帰宅後に十割蕎麦を打つ。
最後は銭湯で〆るという、充実の土曜日。

自宅で登る

雨の日でも自転車の練習がしたい->ローラー台を買う。これは自転車乗りにとって自然な振る舞い。

人生は繰り返す・・・・

雨の日でもクライミングの練習がしたい（このあたりの動機づけはまだ弱く、むしろ物欲が勝ってしまったという結果）ので、クライミングボードなるものを買ってしまった。

終日椅子にすわり、マウスとキーボードしか触ってない人間ので、指の保持力なんぞ「ゼロ」に等しい。
こんなことでもやらねば、今シーズンもろくすっぽ岩なんぞ登れんだろうなと。

宅急便の尾根遺産がやたら重そうに運んできたので、大げさやなと思いつつ、受け取ると「ズシリ」。
推定５キログラムはあろうかと。なんせ分厚い木材そのもの。はたして、これがアパートの壁に付くのだろうか？？？

ぶら下がった途端、ドリフのセットのように壁ごとこっちに倒れてきて、隣の家の団らんが丸見え、、、ってなことになりはしないだろうか？？？？

週末セットすんのが楽しみだ。

夜にローラー娘が弾丸帰省。就職して丸一年経過。見た目も中身も変化なし。おもろさも同じく。
話し込んでしまって、ちょっと飲み過ぎた。ま、元気なようでなにより。

木を見て森も見る

出張で河内長野へ。なぜ”河内”に”長野”がつくんだろう、、、、それはさておき、人生初の駅におりたつ。
南海電車に乗ると、ドカベンやらキャッチャー野村やら、あぶさんを思い出す。「南海ホークス」という球団名はなんとなくだるだるな感じで結構好きだったんだが。

第一戦級で働いてるぼこぼこのジムニー（渋い！）で友達が迎えにきてくれた。
この友達も、実は１０数年前まで一緒に自転車でもがいてた仲間の一人。なんか最近、自転車に助けてもらってばかり。いつか恩返ししやんとアカンかも。

途中の景色、なんか見覚えあるぞ、歓心寺ってあれれ？金剛山ロープウェイまでの坂道でよく自転車で走った風景がそこかしこに。

当時はまったくノーマーク（当たり前か、、、）だった施設がそこにあった。

圧倒的な存在感。

重機フェチにはたまらん現場。友達は普段はチェーンソーかついで山の中を走り回ってるとか。マシン振り回す体力つくまで三年かかったという話が沁みる。こんな大自然の中で鳥のさえずりを聞きながら仕事したり弁当食ったり、なんと優雅で楽しい仕事なんだろうと思ったけれど、

どんな仕事にも苦労はあるようで、大けがもするし、気もつかうし、理不尽なことも沢山あるしと、友達は話してくれた。目的の仕事も一応こなしてお別れ。

最近になって自分の仕事をこうやって見つめ直す機会が増えてきたような気がする。
どんな仕事も大切で、つまらなくて、シンドクて、崇高で、苦しいのだ。生まれ変わってやり直しても、シンドイこと楽しいことは同じようにやってくるんだろうな。

もうちょっとだけがばってみるかな。

サンダル

いよいよ冬脱出、初夏すぐそこ。今年も裸足ハイキングの季節到来。

ルナサンダル更新。二年間履いた旧型のストラップがそろそろヤバ目になってきたので。

右が新型のソール。ずいぶんパターンが変わったけど、これで岩の上滑らないのかな？

厚みはホボ同じなのに、弾力がまるっきり違う。この手の履物はクッション性は度外視。慎重な足運びと人間が本来持ってる体のバネ感を楽しむので、まぁどっちでもええかなと。

早く森の中、走りにいきたいね。

これからのこと

他部署の”炎上支援”から幕開けの一週間。苦情受付の一次窓口で防戦一方。なんせ相手は動かないシステムへの不満しか口にしないのだから、こっちも電話口でただただ頭を下げるしかない。それ以外にも本業いろいろ。
あと、妄想レベルの仕事のアイディアを具現化するために、あちこち話を聞きにいく。

こんなときにもなぜか自転車繋がりの人々のチカラを借りることに。

自転車は、乗る楽しみだけじゃなくて自分のさまざまなことに深く影響していることが不思議でならない。

さて土曜日。

講座もいよいよ最終回。他の受講生とも口をそろえて「長かった」と言うが、まったく同感。
クリスマスに初日を迎え、回を追うごとに、やめときゃよかったな、講座の日に限ってこれ以上ないほど晴天で、遊びにいくしかないやん、、、って日に勉強。これはつらかった。（←子供かよ）
受講生の年齢層も幅広く、男女半々。お互いに腹のさぐりあいではないけど、この人はどんな理由でここに来てるんだろう？そんなことおもいながら休憩時間にもめいめいスマホいじるだけで、会話もなかったけど、ジョジョに打ち解け、いろいろな話を聞けたり。

異業種や他分野、幅広い年齢層の中に放り込まれるのって、こんなおっさんになっても大事やなと。

印象的だったこと３つ。
・入れ代わり立ち代わりやってくる講師すべての熱量が凄かったこと。その情熱、パッションはどこから？ついに最後まで聞くことができなかったけど、やりがいや達成感の凄さがわかった。
・介護って、なんでもかんでもやってあげることって思ってたけど、「残存能力を生かす」という理論に基づいてるってことに目から鱗が。そして人の尊厳は心臓が止まるその瞬間まで守らねばアカンってこと。けど理想と現実に悩む日が来るんだろうな。
・絶対転職して今の境遇から逃げてやると意気込んでいったのに、いまのとこでもうちょっとダケがんばってみようと思えるようになったこと。

ともあれ無事終了までこぎつけた。ケツ割らないで続けてよかった。いつか誰かのほんのちょっとしたことでも手伝えたら、習ったこと思い出してみようと思う。

毎週土曜日の家事労働を代わってくれた小池さんにも感謝せねばな。

椿の山

小池さんの発案で、雨上がりを待って日曜は六甲へ。
降水確率が高かったんで、ほとんど人のいない静かなハイキングになった。
街に近い下のほうは桜とツヅジの共演が見事だが、中腹から上はまだまだ。けれどふと足元を見ると、あたりいちめん血で染まったの？って思うほど落下した椿の花が。

見上げると、天空を覆うかのように椿の群生。ゲップがでるほど通ってる六甲山、こんなに椿の山だったとは、、、。

※ところでこの「桜」。一足先に咲く”モクレン”という花がある。葉っぱが一枚も無いのに白くて大きな花が「ボカン！ボカン！」という具合に咲くのでなんだか気味が悪いなと思っていたけど、よく見れば桜も、葉っぱが無いのに花が咲いているじゃないか。同じ生き方をしているのに、片方は咲き乱れる姿が賛辞され、片方は気味悪いと思われ。花の多様性も認めないとダメだなと反省。

山頂は濃いガスで覆われていて、そっこー下山。

有馬温泉浸かって一個の缶ビイルをシェア（そとであんまり飲まなくなったなぁ）し、バスと電車で直帰。
電車内の吊広告で、立山黒部アルペンルートがまもなく開業するのを知る。雪の大谷、今年はものごっつい高さになる予感。

総合演習

介護教室16週目。

来週末の検定試験を残し、講座としてはこの日が最後。仮想モデルのA子さんは”９５歳寝たきり”という想定。
おむつ交換から衣服の着替えと車いすへの移乗を連続して行う練習。座学では、人はいくつになっても誰かの役に立ちたい、認められたい、褒めてもらいたいという承認欲求があって、人の尊厳と同じく摘み取ってはいけないもの、、、というお話。

今自分がやってる社会インフラの仕事って、承認欲求から一番遠い存在だよなぁと思うとちょっと切ない。

ともあれ、介護の必要な高齢者や認知症の人にだって承認欲求はある、、、か。ナルホド。自分だってそっちの側になる日もそう遠くないので、一つ一つの話がけっこう沁みる。
ひとの寿命って誰が決めるんだろう？ひとの最期ってどうすごしたい？どこで最期をむかえたい？
なんとなく後回しにしてワザと避けてた思いに、週に一度だけちゃんと向き合う貴重な時間も残りあと一回。

さて、試験は無事合格するのか（自信ない）。

揚げる

昨日の残りを揚げてみた。入れてある物の素性が地味なので、味も地味。
外で食べると味覇（ウェイパー）の味がきつくてビックリする店があったりするので要注意。

晩飯はこれと、シシャモを焼いたのを少し。これだけじゃ足りないので、急に思い立ち蕎麦を打つ。
先日通販で買った蕎麦打ち器があまりに調子いいので、こうして”思いつきで”も蕎麦を食べられるのはいいことだ。いつもの十割じゃなくて「二八」にしてみようと。けど小麦粉なんて無かったよな、どうすっかな。戸棚をごそごそ探したらパンを焼くようの強力粉発見。

結果オーライ。

問題なく二八蕎麦が出来上がり、完食。当然十割より弾力があり、食べやすい。風味も損なわれることなくおいしくよばれた。

かしわ餃子

時間的（そして精神的）な余裕が少しずつ出てきたので、久しぶりにラボで餃子こしらえる。

最近は王将で生餃子買うときにでも、にんにくの有無を問われる時代なので、にんにくの存在意義がやや薄れつつあるのかなぁと思いながら、

我が家もやっぱりにんにく無しバージョン。
ちなみに肉はかしわの胸肉。

※修正箇所：白菜をちゃんと絞らなかったので水分多くて、タネがちょっとゆるくなってしまった。

余った皮にチイズ

余った皮にトマト

過去に２，３度「オーブンレンジ欲しいな」と思ったことあるけど、やっぱりオーブントースターでいいや。そう考えると、コインランドリーがあるんだからコインオーブンなんてあってもいいと思うけど、、、、。

それよりもこの日のトピックは納税。
この国に住んでいる限り、避けては通れない固定資産なのだ税！自然災害の前になすすべもなくいつ瓦礫と化すかもしれないと思うと、固定された資産という考えはもはや（てんてんてん）。
賃貸に住んで最後はグループホームへっていうのが理想形かも。ともあれ納税完了。ちぇっ

ふたつめのトピックは、そろそろクライミングはじめないとヤバイ、けどいろいろあってなかなか再開の目途立たずいろいろ妄想中。取り急ぎコロコロローラー運動始めて二週間経過。今が一番辛い。ロープの結び方も思い出さねば。それと、室内に小さなクライミングウォール作る計画中。

桜祭り

実は土曜日の明け方、体験したことのない胃痛で目が覚めた。鈍痛ではなく、明らかにキリキリとした痛み。
食べたものを思い出してもまったく当てはまることがない。市販薬を飲み、しばらく布団の中でうずくまっていたが、吐き気がしてきたので一端トイレに避難（？）。

フラフラのまま介護教室へ行く。

空腹になるとまたもや胃痛が。満たされると痛いし満たされなくても痛いというかなり困った状況。日曜早朝もなんとなくすぐれない体調だったが、かねてから計画していた、芦屋の桜祭りにオカンを連れ出すミッション決行。

加齢とともに目に見えて出不精になるのを放っておけない。それに、大勢の人のいる場所で脳にも刺激与えておくのもいいかと思って。それもこれも、介護教室に通いだして「ああ、こんなこともやっておくと良いんだな」という情報の受け売りから。

あいにく芦屋の川沿いの桜は三分咲き程度だったけど、祭りを楽しむ人の熱量は日差し同様にホット！

さっそくアテとビイルを現地で仕入れて、市民バンドの演奏を聴きながら小池さんとオカンと三人並んで春を感じる。

時折”とんちんかん”な返答が帰ってきてドキ！とするけど、まぁまだ当面大丈夫そうでホッとしたり。しかし普段から一日に三本缶ビイルを飲む（当人の申告）というだけあって、生中×１、白ワイン×１、焼酎お湯割り×１を飲んだあとに、俺と小池さんが足しげく通う六甲山の登山口まで行って滝を見たいというのでノンビリ歩くと、見事な

千鳥足を披露してくれ、、、、（あほか）。

自分と小池さに間にはさまれた宇宙人状態ですぐさま帰路に。
けど、たいそう楽しかったらしく、またどこか一緒に行く機会を作ろうと思う。

天気の良い日を自分のために時間を使う比率がジョジョにではあるが、こーゆーことにシフトしつつあるけど、そーゆー現実に目をそむけている歳でもないだろう、折り合いつけていかなきゃな。
そして自分自身も楽しむことだなやっぱり。

同行してくれて一緒に酔っぱらってくれた小池さん、ありがと。

みとり

介護教室１４週目。

終末期介護というちょっと重たい目の授業。
架空の介護施設利用者「A子」さんをモデルに、毎週テーマに沿ってグループワークをするのだが、とうとうそのA子さんも”９５歳”になったという設定。

三途の川を無事渡るまで、介護者としてできることはなんだろう？とみなで話し合うんだが、当人だけでなくその家族にも寄り添うという話に、義父が亡くなったときの光景をぼんやり思い出す。
身近な人が亡くなったときの喪失感から自分はどのくらい時間をかけて元の日常に戻るんだろうか？今はまだ想像できやんが、そんなに先の話でもないだろうしなと、心境としては複雑だったりするわけで。

授業の合間に講師の方が質問された。「死ぬときはどこで死にたいか？」
自分の自宅でと挙手された人が一人も居ないことに驚きを隠しえない、、、というのは嘘で、殆どの人が「病院のベットの上で」と手を挙げていたことに「ああ、やっぱりそうだよな、、、」と納得。無論自分もそれに手を挙げた。

十中八九”癌”になるのは間違いないしな、そうなると居場所は病院だろうしな、こだわるほどの”家”にも住んでないので、山登りの最中、路傍の石になる可能性もあるので、まぁどこでもいいやって。

その他は、エンディングノートは書いておいたほうがいいって話。

講座もいよいよ残り二回。
通いだした頃は終わるとソトは真っ暗だったのが、いつのまにか春分の日すぎて「え？まだこんな明るいの？」って季節になった。もう春なんだ。

補助金もらえるらしい。しめしめ。