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2014/05/08

ニラ

運動:自転車通勤+家事いろいろ+ローラー腹筋4回
飲酒:淡麗350ml×2

山から戻るなり、口内炎に苦しむ。
全身がギシギシ鳴るほど疲れたのと、空気のやや薄い場所で無防備に紫外線を浴び過ぎたのが原因かと。
おまけに「雪目」にもなってしまった。

気合いが足らんと自分に言い聞かせ、

晩飯はニラの大量摂取。

パール・バックの小説「大地」に、凍てつく大陸生活ではニンニクで命を繋ぐてきな一説があったような記憶が。
やはりこのテの食物には生き物としての強さをもたらすなにかがあるに違いない。

今夜もニラ、明日もニラ。

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