腰痛改善マニュアル

深い霧につつまれつつ、相変わらず”腰痛の旅”が続いております。
さしずめ森とんかつ泉にんにくかーこんにゃくまれ天ぷらってとこでしょうか。

そんな迷える旅人に新しい道しるべ発見

立ち読みで済ますつもりだったが、腰痛の神様は以外にセコイので悪化してはモトもこも無いと思い直し、賽銭のつもりで1,300円を払う。

マッケンジー体操という聞き慣れんメソッドに注目したのは、腰痛にタブーとされてた「逆エビ固め」の体勢に大きな効果があると書いてあることにつきる。
過去にはジャンボ鶴田や藤波のフィニッシュホールドに多用され、天龍や小橋も愛用者。しかし長州力の”サソリ固め”までいくと治療としてはやや難易度高すぎな気がする。だいいち、一人でサソリ固めするいうのはどだい無理な話やし。

ともあれ、週末から一人逆エビ固め生活始まる。
今のところスッキリと治りつつある感触はつかめず、どっちかいうと別の痛みが出て本来の腰痛を忘れてしまいつつあるという流れ。

けっこう楽しいかも。